Kihon - tecniche fondamentali
Il termine Kihon (基本) indica l'insieme delle tecniche fondamentali, delle posture e dei movimenti basilari del Ju Jitsu (parate, leve, proiezioni e colpi propedeutici studiati per padroneggiare le tecniche più avanzate). Queste tecniche costituiscono le fondamenta dell'arte marziale.
Posizione Fondamentale Naturale
Shizen-hon-tai è la posizione naturale fondamentale del corpo nello judo/jujitsu, usata come base sia per attacco che per difesa.
Spostamenti Fondamentali
Nel Jujitsu i movimenti (Shintai) sono mutuati da quelli delle discipline di spada (Kejistsu, Iaido); essi sono essenziali per l'attacco e la difesa, e combinano le tecniche di passo con la gestione della postura (shisei).
